В предыдущем посте мы раскрыли секрет успешных тренировок в нашем клубе @dcsp_official 
.
Сегодня расскажем о составляющих тех самых тренировок 
.
Итак, тренировка в нашем клубе @dcsp_official состоит из следующих частей:
подготовительной
основной
заключительной
В ходе подготовительной части футболисты настраиваются на занятие. Тренеры смещают вектор внимания с того, что у детей происходило за пределами поля, на выполнение задач на тренировке 
.
Основная часть направлена на повторение старых и изучение новых технических приемов. На данном этапе тренировки у футболистов проявляется максимальная активность в тренировочном процессе, при котором идет наилучшее развитие их ловкости, гибкости, координации и технического мастерства 
.
Заключительная часть направлена на перевод состояния юных футболистов из повышенной активности в относительно спокойное. Для этого выполняются упражнения на гибкость, формирование правильной осанки, расслабление мышц 
.
В завершение каждой тренировки подводятся итоги.
Продолжительность тренировки в ДК «Спортивное поколение» @dcsp_official составляет не более 60 минут.
————
Лучшее решение — ДК Спортивное поколение
+7 (978) 813-40-02
dcspofficial.ru #football #footballtime #footballlife #спортивноепоколение #тренера #спортдети #спортсевастополь #спорткрым #футболсевастополь #футболдети #вырастимчемпиона
#севастополь #севастопольскиемамы #севастопольскиемамочки #севастопольскиедетки #детисевастополь #развиваемдетей #мыкоманда #тренировкафутбол #футбольнаяшкола #футбольныйклуб #футбольныйклуб