ИТАК, самые частые заблуждения:
1. Скакалка только для девочек
2. Мальчишкам трудно научиться прыгать на скакалке
3. Пользы от скакалки никакой. Бесполезная трата времени.
Признавайтесь, тоже так думаете?
НО Не все знают пользу скакалки.
А вообще есть ли эта самая польза?
Ставь Лайк и погнали разбираться.
А знаете ли вы, что прыжки на скакалке:
развивает силу ног
мозговую деятельность, соединяя одновременную работу рук и ног
выносливость
координацию
закрепляет связочный аппарат в ногах
Поэтому, скакалка незаменима в тренировочном процессе футболистов.
У кого ещё нет скакалки- покупаем, даём детям и пусть прыгают. От этого им только будем польза.
————
Лучшее решение — ДК “Спортивное поколение”
+7 (978) 813-40-02