Тренировка на песке ⋆ ДК "Спортивное поколение"

Друзья, согласитесь, тренировки на песке это ещё непривычно в нашей стране.
Однако, футбол на песке- это красиво. Это полезно. И это нужно для развития футболистов.

Один раз в неделю в клубе «Спортивное Поколение» для каждого возраста проходят тренировки на песке.

ДЛЯ ЧЕГО

Во время наших занятий на песке у юных футболистов задействованы те группы мышц, которые недостаточно функционируют при занятиях на жесткой поверхности. Тренировки на песке- это про про развитие координации, техники владения мячом и выносливости.

КТО МОЖЕТ ПРОВОДИТЬ ТРЕНИРОВКИ

Во время тренировок на песке очень важно правильно дозировать нагрузку . И только грамотные тренеры, которые играли в пляжный футбол смогут найти правильное сочетание необходимых упражнений, нагрузки и времени проведения тренировки:

Александр Петрович Сугак и Вячеслав Геннадиевич Рядинский — игроки высшей лиги Украины по пляжному футболу;

Надежда Левченко неоднократно выигрывала чемпионаты Украины и России по пляжному футболу;

Никита Сугак и Никита Шуневич — игроки Крымской лиги по пляжному футболу.

И кроме всего вышесказанного, тренировки на песке — это эмоции, поскольку так нравятся юным футболистам. А наши тренеры делают тренировки не только эффективными, но и интересными.