Врываемся в лето и возобновляем тренировки на песке один раз в неделю.
Во время таких занятий у юных футболистов задействованы те группы мышц, которые недостаточно функционируют при занятиях на жесткой поверхности.
Тренировки на песке- это про про развитие координации, техники владения мячом и выносливости.
Во время тренировок на песке очень важно правильно дозировать нагрузку. И только грамотные тренеры, которые играли в пляжный футбол смогут найти правильное сочетание необходимых упражнений, нагрузки и времени проведения тренировки.
Тренировки на песке — это эмоции, поскольку так нравятся юным футболистам. А наши тренеры делают тренировки не только эффективными, но и интересными.
————
Лучшее решение — ДК Спортивное поколение
+7 (978) 813-40-02