Что делать, когда занятия в спортивных секциях на паузе ⏸? ⋆ ДК "Спортивное поколение"

Друзья, бодрого осеннего утра

Погода сегодня обещает быть солнечной, как и ваше настроение.

Уже несколько дней стадионы в городе опустели. Уже несколько дней на них не слышны детские голоса и свистки тренера. А все потому, что занятия в спортивных секциях в нашем городе поставлены на паузу согласно Распоряжения Губернатора.

Но это не повод отлеживать бока на диване и рубиться в гаджеты. Это время для работы над собой, ведь личные занятия спортом никто не ставил на паузу.

Как бы технически не был готов юный футболист, если он плохо бегает или не вынослив, если у него нет скорости или координации, то он никогда не добьется успеха на поле.

Потому, в отсутствии тренировок ДК «Спортивное поколение» рекомендуем заняться общей физической подготовкой и выполнять упражнения на координацию и скорость реакции.
Бегаем кросс, желательно по утрам, ведь такая пробежка с утра заряжает энергией на весь день.

Согласны?

Обдуманно относимся к выбору места для забега. Никаких маршрутов вдоль проежих частей, выбирайте парк/сквер/лес или дорогу вдоль моря.

Кроме общей физической подготовки продолжаем работать с мячом— отрабатываем удары, обводку, не забываем про жонглирование и финты.
А ещё лучше позвонить друзьям по команде и пригласить поиграть в футбол во дворе .